维生素D是人体必需的营养素之一，它可以通过食物或日晒合成。对于一岁宝宝来说，维生素D的摄入尤为重要，因为在这个阶段，宝宝的骨骼和牙齿正在快速发育，需要充足的维生素D来帮助吸收钙和矿物质。
针对问题，我向您提出以下建议：
1.咨询医生
在使用任何补充剂之前，建议先咨询儿科医生的意见。因为婴幼儿的营养需要与成人不同，医生可以给予专业的建议。
2.遵循产品说明
购买维生素D滴剂时一定要注意选择适合1岁宝宝的产品，按照产品说明用量和方法进行使用。
3.滴入嘴里
通常情况下，维生素D滴剂可以直接滴在宝宝的舌头上或者滴入嘴里，此时要注意让宝宝保持安静，不要让液体呛到呼吸道中。
4.混合食物
也可以将维生素D滴剂滴入婴儿配方奶粉、果汁或食物中，但要注意避免热饮、刺激性食物和与钙、矿物质相互作用的食物。
维生素D滴剂要注意的是不要超过剂量，不然会有毒副作用。此外，维生素D滴剂应放置在阴凉、干燥、通风的地方，儿童拿不到的地方。
