维生素D3是人体必需的营养素之一，主要作用是促进钙的吸收和利用。对于一岁五个月的宝宝，维生素D3的值应该在20-100ng/mL之间。这个范围是根据美国儿科学会推荐的标准来确定的，并且被许多国家和组织所采用。
宝宝在出生后的几个月内，从母体种类中吸收足够的维生素D，但是之后宝宝的维生素D来源就变成了日光暴露和饮食。日光是最好的维生素D来源之一，因为皮肤可以通过紫外线合成维生素D。然而，在日照不足的季节或地区中，宝宝可能需要从饮食中获得维生素D。此外，母乳喂养的宝宝通常需要额外的维生素D，因为母乳中的维生素D量相对较低。
如果宝宝维生素D3的值低于20ng/mL，那么宝宝可能会出现骨骼疾病和其他健康问题，如佝偻病等。因此，保持适当的维生素D摄入对于宝宝的健康非常重要。
宝宝可以通过日光暴露、富含维生素D的食物（如鱼、蘑菇、鸡蛋等）和维生素D的补充剂来获得足够的维生素D。然而，在给宝宝任何药物或补充剂之前，最好先咨询儿科医生的建议。
