如果一个3岁的宝宝不停地呕吐，却不发烧，这可能是由多种原因引起的。首先，您需要确定这种情况的原因。以下是一些可能的原因和相应的解决方案。
1. 吃过多或饮食过快
如果您的孩子吃得太快或吃得太多，在不久的将来就会出现呕吐的情况。这是由于肚子里有过多的食物压迫肚子，胃部就会自然地排干。解决的方法是要让孩子吃慢一点。您可以告诉他们要咀嚼食物，放慢吃的速度。
2. 消化不良
消化不良是引起呕吐的另一个通常原因。消化不良可能是由于吃了过期食物或食用了过多的脂肪和油腻食物等。如果您怀疑是消化不良，您应该让您的孩子休息，并将其保持在躺着的位置几个小时，直到呕吐停止。在这段时间里，孩子应当不要进食，以免对胃造成伤害。
3. 感染
一些疾病，如胃肠炎或贝类食物中毒，可引起呕吐的情况。如果您的孩子开始感觉不适，可以监测其体温并给其做一些简单的检查。如果您的孩子发烧或腹泻，那么您应该带他/她去就诊。
4. 药物使用或副作用
有些药物或维生素补充剂可能会导致呕吐的情况。如果孩子在服用药物时出现呕吐的现象，请立刻让他停止使用药物并寻求专业医生的建议。他们可能会让您更换一种药物或探讨其他解决方案，以确保孩子的健康。
5. 精神压力和紧张
孩子在遭受一些异常的状况时，如丧亲、离婚等，往往会导致精神压力和紧张感。这是在3岁以下孩子经常出现的一种情况。这种情况下，情绪上的焦虑和心理上的不适可能会引起呕吐。在这种情况下，您可以安抚您的孩子并与他们交流，协助孩子缓解情绪。
在任何情况下，当您的孩子呕吐时，您需要确保孩子足够的水分摄入，并避免令孩子空腹。如果呕吐呈循环状，或孩子出现严重腹泻，则必须带孩子去看医生，尤其是当这种情况发生在孩子于6个月以下的时候。
