在科学家和医生的观点中，婴儿仰着睡有利于预防婴儿突发性死亡综合症（SIDS）。SIDS是指毫无明显原因地出生后1个月到1岁婴儿突然死亡，主要发生在睡眠时。虽然SIDS的具体原因仍不明确，但是人们知道，很多SIDS都是发生在婴儿睡在面朝下的情况下。
有研究表明，如果婴儿面朝下睡觉，他们的呼吸道可能会被枕头或其他东西堵住。由于婴儿控制身体和呼吸的能力较弱，因此他们可能无法摆脱这种危险情况。此外，婴儿睡觉时头部向后仰还可以减少胃酸上涌的可能性，从而减少胃食管反流症的风险。
除了预防SIDS和胃食管反流症，婴儿头部向后仰睡也有助于促进他们正确的头颅和颈部发育。当婴儿头颅向后靠着一个平坦的床垫或枕头时，他们的颈肌有机会锻炼来支撑头颅。
但是需要提醒的是，当婴儿学会翻身之后，睡觉时面朝下是可以的。婴儿睡眠的最佳姿势是由于他们安静睡眠和活动睡眠之间的频繁转换，一种姿势的使用不能完全避免风险。在好的床铺和家庭的情况下，这个建议可以被调整。
总的来说，婴儿经常头向后仰睡是比较好的。不仅可以预防SIDS和胃食管反流症，还可以促进正确头颅和颈部发育。但是这并不能完全避免婴儿睡眠过程中可能出现的风险，需要家长随时留意观察。
