宝宝的骨骼发育需要足够的钙和维生素D，从而保证其身体健康和正常发育。一般而言，宝宝应该从出生开始就得到足够的钙和维生素D，但是4个月之后，宝宝需要额外的钙和维生素D，在这个时期开始，可以开始给宝宝添加辅食。
在添加辅食的同时，最好选择一些富含钙和维生素D的食物。对于母乳喂养的宝宝来说，母乳中含有足够的钙和维生素D，但是当宝宝开始添加辅食以后，就需要额外补充一些钙和维生素D了。
在给宝宝补钙的时候，还需要注意以下几点：
1、从自然食物中补钙。可以给孩子食用富含钙质的食品，如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、黑豆、白芝麻、小鱼干等。这些食物不仅钙含量高，而且还富含其他营养素。
2、如果宝宝不够喜欢食物，可以选择钙和维生素D的营养成分片或者饮料，方便宝宝消化。
3、钙剂的分期用量。在孩子开始吃钙之前，要先查明孩子身上的缺钙情况，只有明确了缺钙情况才能更好的定量用药。
总之，宝宝的骨骼发育需要足够的钙和维生素D，所以在给宝宝添加辅食的同时，应该让孩子摄入富含钙和维生素D的食物，从而保证孩子健康快乐的成长。
