维生素D是人体必需的一种营养素，有助于维持钙和磷的平衡，增强骨骼和牙齿健康。然而，儿童的维生素D需求量比成年人更高，因为他们正在不断发育成长，需要足够的钙和磷来支持他们的身体发育。而对于三个月的宝宝来说，每天应该摄入400-1000国际单位(IU)的维生素D。而一般来说，每个滴剂胶囊大约含有400-500IU的维生素D，因此，给三个月的宝宝每天服用一颗维生素D滴剂胶囊是比较合适的。不过，具体服用剂量还需要结合宝宝的情况来进行调整。
需要注意的是，维生素D的过量摄入也会对宝宝产生不良影响。如果给宝宝服用维生素D滴剂胶囊，应该确保不超过医生建议的剂量。此外，母乳喂养的宝宝需要额外注意，因为母乳中的维生素D含量较低，可能无法满足宝宝的需求。如果母乳喂养的宝宝需要服用维生素D滴剂胶囊，应该咨询医生或其他专业人士的建议，以确定最合适的剂量。
总之，维生素D对于儿童的成长发育至关重要，宝宝每天的维生素D摄入量需要根据其年龄和个体情况进行调整，家长们应该咨询医生或其他专业人士的建议，以确保宝宝得到足够的营养支持。
