五六个月的宝宝正处于生长发育的关键时期，钙是宝宝骨骼生长发育所必须的营养物质。当孩子缺乏钙时，就容易引起佝偻病等骨骼疾病。因此，家长应该注意给五六个月宝宝补钙。
1. 食物补钙：通过饮食补钙是最自然的方式。家长可以选择富含钙质的食物，如豆腐、绿叶蔬菜、鱼类、奶酪、牛奶等。为了避免过度喂养造成消化不良，每天只需要控制一定量的食物即可。
2. 给宝宝喝奶粉：婴幼儿奶粉中含有丰富的钙质，比较易被宝宝吸收。不过，家长要注意了解宝宝所喝的奶粉中的钙含量等信息，以免过多造成负担。
3. 给宝宝晒太阳：阳光中有维生素D，可以帮助钙质更好地被吸收。无论是宝宝还是成人，每天在适当的时间、适当的阳光下晒太阳是很有必要的。
4. 给宝宝补充钙剂：一些情况下，如宝宝膳食中钙质不足、吸收不良、生长迅速等，可酌情给宝宝补充一些钙剂。不过，家长需要注意用量和质量，还是以医生的建议为准。
最后，家长需要了解的是，宝宝补钙的方式有许多种，但并不是所有的都适合每个宝宝。因此，家长在给宝宝补钙的时候，一定要根据宝宝的年龄和身体状态来选择补钙方式。同时，家长也要关注宝宝的摄入量，不要过量补充，避免从而产生副作用。
