宝宝在出生后，身体需要充足的营养来支持身体各项功能的维持和发展，其中补充钙质是十分关键的一步。对于四个月的宝宝，饮食的调配就显得尤为关键。那么，在产后四个月该喝什么宝宝补钙呢？
1. 母乳喂养
母乳是宝宝最优秀的食品之一，它含有丰富的钙质、蛋白质、脂肪和各种营养素。每天喂养4-6次母乳能够满足宝宝的营养需求，将有益于宝宝的身体维持和免疫系统发展。
2. 补充维生素D
维生素D是宝宝骨骼发展的必要元素之一，对于钙吸收和代谢也有重要作用。新生儿天然缺乏维生素D，可以通过阳光照射和食物中摄入。在产后四个月，应该每天给宝宝喂养含有维生素D的食物或添加维生素D的营养品。
3. 实施多元化的辅食
在宝宝满六个月之前，辅食应该添加适量的辅助饮食，这样能够补充宝宝的营养。可以给宝宝添加一些含钙的饮品，比如各种奶制品，豆类，蔬菜，水果和鱼虾等。
4. 添加骨头汤
骨头汤含有丰富的营养素，对于宝宝的骨骼发展尤为有益。可以添加一些新鲜的鸡骨、猪骨、牛骨等，煮制成骨头汤给宝宝喝。
5. 喝牛奶
牛奶是一种含有丰富的钙质的食品，常常被用来作为宝宝的零食。然而，要注意的是由于宝宝的肠道尚未完全成熟，长期大量喝牛奶可能会产生过敏和消化不良等问题，建议逐渐引入。
总之，产后四个月喝什么宝宝补钙，应该是从多方面来补充营养，注重各类食物的多样性，在掌握宝宝营养需求的同时，协调好母乳喂养、添加维生素D和辅食等多个方面的补充。
