在宝宝1岁时，维生素缺乏会给宝宝的健康带来很大的影响。宝宝缺乏维生素的症状因维生素的种类和缺乏的程度而异。这里给大家介绍一下，缺乏不同种类的维生素宝宝可能出现的症状。
1.维生素A缺乏
维生素A对宝宝的视力、免疫力和皮肤健康非常重要。缺乏维生素A的宝宝可能会出现以下问题：
- 失明或视力受损
- 免疫力下降，易感染
- 皮肤干燥、粗糙或容易发生皮炎
2.维生素D缺乏
维生素D有助于宝宝的骨骼发育和免疫系统的功能。缺乏维生素D的宝宝可能会出现以下问题：
- 骨骼软弱，易骨折
- 免疫力下降，易感染
- 增加患自闭症和注意力缺陷多动障碍（ADHD）的风险
3.维生素E缺乏
维生素E对宝宝的皮肤、眼部和神经系统健康非常重要。缺乏维生素E的宝宝可能会出现以下问题：
- 皮肤红肿、瘙痒、干燥或容易创伤
- 视力下降
- 神经系统功能异常，导致身体协调性差、肌肉无力、手脚震颤等问题
4.维生素C缺乏
维生素C是一种很强的抗氧化剂，非常重要的抵抗自由基、维持身体健康的物质。缺乏维生素C的宝宝可能会出现以下问题：
- 牙龈肿胀、牙龈出血
- 皮肤瘀斑、牛皮癣
- 免疫力下降，易感染
宝宝们在成长的过程中，维生素的缺乏很可能对他们的生长发育、免疫力和视力等造成各种问题。所以， 宝宝的饮食要合理搭配丰富营养，多补充补充维生素，但附加注重量的问题，不合理的多补维生素，宝宝也容易出现问题。
