当宝宝发烧时，我们需要特别注意宝宝的饮食。因为在宝宝发烧期间，身体消耗大量的能量和水分，需要通过饮食来补充，同时也需要注意食物的温度和口感。下面是一些能够帮助宝宝退烧的饮食建议。
1. 清淡易消化的食物
宝宝在发烧的时候需要吃清淡容易消化的食物，这样可以减轻宝宝的胃肠负担，帮助身体更好地吸收营养。建议给宝宝喝些粥、稀饭、面条等，避免高脂肪、高蛋白的食物。
2. 饮食应贯穿一整天
宝宝在发烧期间的食欲可能会不好，所以需要让宝宝多次少量进食，这样可以让宝宝逐渐适应食物。同时，应该尽量避免在睡前或饿肚子的时候进食，以免影响宝宝的睡眠。
3. 多喝水或适量饮水
宝宝在发烧时身体会失水严重，需要用水来补充身体的水分，保证身体正常的代谢功能。建议多喝白开水、米糊水等，避免喝太凉或太刺激的饮料，如冰水、碳酸饮料等。
4. 适当加些维生素
适当增加宝宝的维生素摄入是有益的，尤其是维生素C和维生素E。维生素C可以增强免疫力，强化身体对病菌的抵抗力；维生素E则有助于减少炎症反应和缓解宝宝的疼痛。但是需要注意补充维生素的方式，最好是通过食物来补充，如橙子、西红柿、菠菜、蒜等。
总之，当宝宝发烧时，我们需要根据宝宝的身体状况来选择适合的食物。既要保证食物的营养，又要注意食物的温度和口感，以保证宝宝有好的食欲和体力来应对疾病。同时还需要注意宝宝的饮食卫生，避免疾病传播。如果宝宝的体温持续高烧或状况严重，需及时就医。
