维生素E是一种脂溶性维生素，它具有抗氧化、修复细胞、保护神经系统的作用。在宝宝的健康发育中，维生素E也扮演着非常重要的角色。下面是宝宝吃维生素E的一些好处：
1. 增强免疫力：维生素E能够提高宝宝的免疫力和抗病能力，减少因感染和疾病造成的身体损伤和炎症问题。这对于宝宝健康发展非常重要。
2. 促进神经系统发育：维生素E对于宝宝神经系统的发育和成长也很有益。在胎儿时期和出生后的前两年，宝宝的神经系统发育非常迅速，维生素E的摄入对于帮助宝宝的神经系统更好地发育非常有效。
3. 保护血管：维生素E能够抑制血小板凝聚和血栓形成，降低胆固醇的沉积，保护心血管系统的健康，预防宝宝出现心血管疾病。
4. 改善肌肤状况：由于维生素E具有极强的抗氧化作用，能够清除自由基，减少真皮层中过多的细胞死亡，有望改善宝宝皮肤状况。
需要注意的是，宝宝吃维生素E的剂量要有所限制。每日建议最佳量约为4-6mg，宝宝的剂量需要根据年龄、体重和食物摄入量等因素来计算，应遵照医生的建议进行。同时，维生素E也需要遵循正确的摄入方式，不宜一次过量摄入，以免对宝宝身体造成不良影响。
