三岁宝宝发烧时，需要注意饮食上的调节。因为在发烧期间，宝宝的身体机能受到了一定的影响，需要一些特别的饮食来帮助宝宝早日康复。以下是一些适合宝宝食用的菜品建议：
1. 清淡类蔬菜：在宝宝发烧的时候，最好选择一些清淡类的蔬菜来食用，如西红柿、黄瓜、冬瓜、白菜等。这些蔬菜有利于降低宝宝的身体燥热，缓解病情。
2. 高维生素类蔬菜：在宝宝发烧时，蔬菜中的维生素C是非常重要的营养素，可以提升宝宝身体免疫力，并促进身体的新陈代谢。适合宝宝食用的高维生素蔬菜包括西兰花、胡萝卜、去皮番茄等。
3. 粥类食品：当宝宝发烧时，可以选择一些粥类食品，如白粥、萝卜粥、西瓜皮粥等。这些粥类食品不仅可以提供宝宝所需要的营养，而且可以起到润肠作用，帮助宝宝排出身体内的毒素。
4. 清汤煮菜：清汤煮菜是一种比较健康的煮菜方式，它可以让菜品的营养更加丰富，口感也会更加清爽。在宝宝发烧的时候，可以尝试一些清汤煮菜的做法，如清汤白菜、清汤青菜等。
需要注意的是，在宝宝发烧期间，建议避免食用辛辣、油腻、生冷等不易消化的食物，以免影响宝宝的身体恢复。同时也需要保持宝宝身体内水分的平衡，多让宝宝喝水、汤等清淡型饮品，帮助宝宝排出体内的毒素，加速康复。
