夏天是阳光充足的季节，通常认为宝宝应该不用再额外摄取维生素D了。但是，事实并非如此简单。
首先，即使在夏天阳光充足的情况下，宝宝也有可能缺乏维生素D。这是因为维生素D的合成需要阳光照射到皮肤上，并被皮肤中的一种特殊物质（7-脱氢胆固醇）转化为活性形式。但是，如果孩子经常在室内活动或不够暴露于阳光中，他们的维生素D合成就可能不足。
其次，夏季的阳光不一定足够为宝宝提供足够的维生素D。尽管夏天阳光充足，但大多数婴儿和幼儿都被建议每天接受超过600 IU的维生素D。因此，即使在夏季阳光充足的情况下，宝宝也可能需要额外的维生素D摄入。
最后，宝宝的维生素D需要量随着年龄的增长而不断增加。因此，在婴幼儿期和儿童期，无论季节如何，都应该确保宝宝摄入足够的维生素D。
总之，夏天的阳光虽然充足，但宝宝的维生素D摄入量仍然需要得到关注。儿科医生通常会建议父母采取恰当的措施，以确保孩子摄入足够的维生素D，这包括食品和/或补充剂。
