补充维生素AD和钙是宝宝健康成长的两个重要方面，但是宝宝补充维生素AD是否需要同时补钙，这个问题需要我们仔细思考。
首先，维生素AD是维持宝宝骨骼、智力、眼睛、呼吸以及免疫系统健康的核心营养素，宝宝长时间缺乏维生素AD会引发骨骼畸形、贫血、感染易感等严重问题。但是，补充维生素AD并不代表宝宝补钙就不必要了。钙是宝宝骨骼和牙齿构成的主要成分，但是维生素D是促进人体吸收钙的重要物质。
因此，正确的做法应该是维生素AD和钙的补充应该同时进行，以保证宝宝健康成长。在补充钙的时候需要注意宝宝所需的钙量和补充方法，因为如果过量或不当的补充钙会导致宝宝肾脏负担加重，对宝宝的健康产生负面影响。可以通过饮食、日光浴等方式来帮助宝宝吸收钙质，同时根据医生推荐选用适当的钙剂。
总之，宝宝补充维生素AD和钙应该同时进行，但是需要注意科学合理的补充方法和剂量，以确保宝宝健康成长。
