当宝宝发烧的时候，营养和水分的摄入变得尤为重要。在给宝宝补充营养和水分的同时，还可以通过一些特定的食物来缓解发烧的症状。下面我们来看看宝宝发烧时可食用的食物：
1. 柠檬
柠檬具有消炎抗菌的作用，此外，它还能帮助增强免疫力和减轻胃部不适。可以将柠檬切成小块，加入水中，调成柠檬水给宝宝喝。
2. 大蒜
大蒜富含抗生素和抗氧化物质，可以帮助宝宝清除体内的有害细菌。将大蒜磨成泥，加入开水或是熬成汤来给宝宝服用。
3. 避免食用脂肪和油腻的食物
宝宝发烧的时候，胃部常常感到不适，此时不宜食用脂肪和油腻的食物，这种食物会加重胃肠负担，使宝宝的身体更加虚弱。
4. 清淡易消化的食物
宝宝发烧时，应该食用清淡、易消化的食物。例如，可以喝些粥、煮些面条、水煮蔬菜、糖水以及容易消化的水果。
5. 饮用充足的水
发烧会加速身体的新陈代谢，导致身体失水。因此，要给宝宝补充充足的水分。可以多喝些水、柠檬水、椰汁等饮品。
总之，当宝宝发烧的时候，需要关注宝宝的营养和水分摄入。在饮食方面，可以选择一些清淡易消化的食物，并且避免食用脂肪和油腻的食物。此外，柠檬、大蒜等食物也能够帮助缓解发烧的症状。记得在给宝宝喝水的时候，要小心控制水温，不能太冷或太热，以免导致过敏或烫伤。
