2个月宝宝呛奶和呕吐是一种比较常见的现象，主要是由于宝宝吸吮过快或过多，导致乳头堵塞，引起呛奶和呕吐。这种情况一般是不太严重的，但是如果发生频繁或症状加重，就需要及时处理。下面是几种应对方法：
1. 调整喂奶姿势：保持宝宝姿势正确，嘴唇紧抿，把乳头完全放入宝宝口中，让他能够轻松吸吮。此外，可以适时调整喂奶角度，左右交替喂奶，以免宝宝呛奶或有乳头堵塞的情况。
2. 调整喂奶量和频次：宝宝的肠胃功能较弱，一次喂奶量和频率过多都可能导致呛奶和呕吐，因此需要适当减少每次喂奶量和延长各次喂奶的时间间隔，并且分多次喂奶，可以避免短时间喂奶过快、过多。
3. 坚持拍嗝：宝宝喝完奶后必须及时拍嗝，以免胃肠气体无法正常排出。拍嗝可用轻拍或按揉宝宝背部的方式进行。
4. 给宝宝适当的抚触: 有研究表明，给宝宝适当的按摩、抚触等方法可增加宝宝饱食后的舒适感， 减少呛奶和呕吐的机会。
5. 餐前和餐后宝宝位置保持高于水平线: 餐前和餐后让宝宝保持高于水平线的位置，以减少胃酸反流的机会，降低呛奶和呕吐的可能性.
6. 注意宝宝的哭声和姿态: 宝宝哭声大或姿态僵硬，都有可能使得身体的负担加重，延长吞咽的时间，尤其在饮食方面容易导致呛奶和呕吐。
总之，遇到宝宝呛奶和呕吐的情况，不要过于紧张，要仔细调整喂奶姿势和喂奶量和频次，并注意拍嗝和抚摸等方法，同时观察宝宝的状态，如症状加重或持续，应及时就医求助。
