在十个月的宝宝出汗是正常的生理现象，因为他们的身体还在适应外部环境。小孩子的汗腺比成年人的汗腺更加发达，而且他们的身体对外界的温度和气候变化也更加敏感，因此容易出汗。但是，如果宝宝的出汗量过大或者出现一些异常症状，家长就需要引起注意了。
以下是应对宝宝出汗的几点建议：
1. 保持室内空气流通和适宜的温度。如果气温过高或过低，宝宝的出汗量就会增加，所以家长要确保室内的温度和湿度适宜，保持通风和空气循环。
2. 给宝宝穿透气的衣服。选择透气性好的棉制衣物，宝宝穿上后会感觉轻松舒适，也不易出汗。
3. 注意宝宝的饮食和饮水。宝宝吃太多油腻的食物或者膳食纤维不足，容易导致发热和出汗。因此，家长应该给宝宝提供新鲜蔬菜和水果，多喝水，以保持宝宝的消化系统健康。
4. 打扫卫生和保持干净。及时更换宝宝的尿布和衣服，保持宝宝干爽，预防因为湿度导致的感染。
5. 注意观察宝宝的身体状况。如果宝宝出现体温升高、湿透的皮肤、全身乏力等不正常症状，就需要及时咨询医生，并进行治疗。
总之，作为家长需要多照顾宝宝，注意他们的健康状况，并采取必要的措施来帮助宝宝调节身体状态，保持身体健康。
