11月宝宝老出汗可能是由以下原因引起的：
1. 新陈代谢：由于宝宝的新陈代谢速度较快，身体能量消耗也大，因此很容易出汗。
2. 天气变化：进入秋冬季节，气温寒冷，但由于室内供暖和宝宝穿着过厚，易使宝宝出汗。
3. 热量不平衡：宝宝的饮食热量摄入不足或过多，导致能量不平衡，容易出汗。
4. 环境温度：宝宝所处的环境温度过高或过低，都会使宝宝出汗。
5. 疾病：一些疾病如感冒、发烧、肺炎等也可能导致宝宝出汗。
应当做到以下几点：
1.保持适宜的室温，不要将宝宝穿得过厚或过薄，避免宝宝受凉或过热。
2.合理饮食，控制好宝宝的能量摄入和消耗，保证热量平衡。
3.注意室内通风，保持室内空气流通，避免雾霾或有害气体对宝宝的影响。
4.多喂水，适当增加宝宝的水分摄入，维持体内水分平衡。
如果宝宝出汗较为严重，伴有其他症状如发烧、呼吸急促等，建议及时就医，不要自己乱用药。
