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一岁半宝宝需要一直补钙吗?

2024-04-26 10:48:01 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1870浏览

宝宝在出生后,进入了一个快速生长的阶段,在这个阶段中,钙对于宝宝的发育具有非常重要的作用。钙是组成宝宝骨骼和牙齿的主要成分,因此,保证孩子拥有足够的钙质十分必要。

那么,一岁半的宝宝需要一直补钙吗?答案是肯定的。在此期间,宝宝的生长速度依然是非常快的,骨骼和牙齿的发育仍需要大量的钙质来支持。因此,父母需要特别注意为宝宝提供充足的钙质,以确保宝宝的健康成长。

让我们看看一岁半的宝宝每天需要多少钙质。据专家建议,一岁半的宝宝每天需要摄取约700毫克的钙质。这个数值可能看起来很高,但事实上,只要父母在饮食上做出合理的安排,为宝宝提供充足的膳食,就能轻松达到这个标准。

儿童钙的摄入除了通过牛奶、奶制品、豆制品、鱼类等食物摄入外,日光下的活动也能帮助身体的吸收和利用钙质,父母们应该带宝宝经常在室外运动,增加日光照射时间。

总之,虽然一岁半的宝宝不再像婴儿那样需要频繁地喝鲜奶或奶粉来补钙,但父母们仍然需要特别注意宝宝的膳食和生活习惯,为宝宝提供充足的钙质,从而保证宝宝的健康成长。

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