其实宝宝是可以吃维生素C的，但是应该注意一些事项。
首先，宝宝不需要大量摄入维生素C。因为人体不能自己制造维生素C，因此需要从食物中获取。婴儿期的宝宝在母乳或者配方奶中已经摄取到足够的维生素C，不需要额外的补充。四到六个月大的宝宝可以通过添加一些含维生素C的辅食来满足需求。
其次，不建议过量摄入维生素C，因为过多的维生素C会增加食欲不振、呕吐、腹泻等食物中毒的风险，严重的还可能导致肾结石的形成。根据国内儿科营养学专家的建议，每日的维生素C摄入量应该根据宝宝的具体年龄、性别和身高体重等因素而定，而不是盲目补充。
最后，宝宝补充维生素C应该采用天然的方式。在宝宝需要补充维生素C时，应该依据营养师或医生的建议，添加一些含有丰富维生素C的食物，比如新鲜的水果和蔬菜等。尽量避免过度依赖维生素C口服剂或糖果等人工合成的食品，这样不仅通过人工合成的方式摄入不天然，而且可能引起宝宝的过敏或不良反应。
总之，控制好宝宝维生素C的摄入量，正确的营养摄入方式是为宝宝更好的成长服务的。
