宝宝出汗了，特别是在炎热的夏天，妈妈需要及时给宝宝换衣服并擦拭身体，以免宝宝感到不舒服或引起发热等问题。
首先，需要准备好更换的干净衣服。接着，将宝宝拿起来，轻轻地放在床上或婴儿床上，将汗湿的衣服从头部开始慢慢地脱掉。为避免宝宝着凉及刺激宝宝的皮肤，应避免用力拉扯衣服。
脱掉衣服后，轻轻地用毛巾擦拭身体，特别是汗液较多的部位，如脖子，胸口，腋下和手脚等部位。擦拭应轻柔，以免刺激宝宝的皮肤。
接着，给宝宝换上干净的衣服，从头开始穿。同样要避免用力扯拉衣物，穿衣服时需轻轻拨动宝宝的手脚，避免刺激。
最后，检查宝宝的尿布是否需要更换。如果宝宝出了很多汗，建议先将尿布脱掉，擦拭清洁后再更换干净的尿布。
总之，宝宝出汗了需要及时更换衣服，保持干爽，防止过敏和感染。在更换衣物和擦拭身体时需要轻柔，避免刺激宝宝的皮肤，给予宝宝温馨的呵护。
