对于两岁的宝宝，钙质是其中一项重要的营养素，有助于骨骼的成长和牙齿的发育。那么，当宝宝已经吃了一段时间的钙补充品后，是否还需要继续吃呢？
从专业的角度上来说，宝宝合适的摄入量是1000毫克的钙/天。在日常饮食中，含有丰富的钙质的有牛奶，芝士，酸奶，豆腐等等，但是并不能满足宝宝的全部需求。因此，加上一些钙补充剂，对于宝宝骨骼的成长是十分重要的。
虽然补钙对于宝宝的成长有着卓越的贡献，但是也不能依赖补剂来代替饮食，否则会导致其他营养物质的不足。每个宝宝的饮食需求不一样，而且饮食中的营养成分齐全、均衡是宝宝健康成长必不可少的基础。
因此，宝妈要关注宝宝的饮食习惯，包括饮食种类和荤素需要，根据宝宝的实际情况来给予钙片或者其他的维生素补充。大可不必过分担心，从长期来看，饮食主张合理、均衡的餐桌习惯对宝宝的健康发展起着至关重要的作用。
综上所述，两岁宝宝需要适量的摄入钙质，饮食中含有的钙质并不能满足全部的需求，适当添加适量的钙补充剂是可行的，但不能完全依赖，而应该注意饮食的均衡。因此，宝妈需要平衡和合理的饮食安排，补钙可以同时进行，同时也要注意增强宝宝的运动量，促进骨骼的发育成长。
