对于50天的宝宝，补钙十分关键，因为钙元素对于宝宝健康成长非常重要，有助于骨骼和牙齿的发育和保持强壮。以下是一些补钙的方法：
1. 提供足够的母乳或人工奶喂养：母乳和人工奶都是宝宝最重要的营养来源。新生儿在0-6个月期间最好完全喂母乳，这样宝宝可以摄取足够的钙元素，从而帮助骨骼和牙齿的健康成长。如果需要使用人工奶，请确保选择含有足够钙元素的奶粉。
2. 提供富含钙元素的食物：随着宝宝的成长，必须逐渐引入辅食。一些富含钙元素的食物有：酸奶，芝士，深色叶菜和豆腐等。宝宝可以在医师或营养师的建议下尝试这些食物。
3. 给宝宝适当的日光浴：太阳能够促进人体自然产生维生素D，这对于钙的吸收和利用非常重要。为了确保宝宝获得足够的维生素D，可以在每天的早上或傍晚带宝宝出去晒太阳15-20分钟。保持宝宝的头、脖子和眼睛不暴露在阳光下。
总之，尽管宝宝在短时间内不需要吃补钙的药物，但是提供足够的母乳和人工奶、引导宝宝进食富含钙元素的食物和给宝宝适当的日光浴是非常重要的。为了确保宝宝获得足够的钙元素，建议在儿科医生或营养师的指导下进行钙元素的补充。
