维生素D是人体所需必要的维生素之一，它能有效提高钙的吸收率，有助于维持骨骼健康。因此，许多家长都会给自己的宝宝摸维生素D来增强他们的身体健康。
在一般情况下，给宝宝摸维生素D是无害的，但需要记住以下几点：
1. 宝宝年龄：维生素D的使用通常适用于出生后的几个月到2岁之间的婴儿。之后，吃含有维生素D的食物或补充剂等途径获得维生素D也是可取的。
2. 建议用量：医生或药师应该给您一个适合宝宝年龄和体重的剂量。按照说明进行使用，不要超过建议的量。
3. 选购有信誉的品牌：在选择维生素D时，尽可能选择信誉良好的品牌。优质的维生素D产品应该由受过训练的医生或药剂师推荐，并包含详细说明，如成分、使用方法和注意事项。
需要注意的是，摸维生素D并不是维生素D的唯一来源。只要宝宝能够正常进食，他们就可以从喝奶，吃饭和晒太阳中获得足够的维生素D。此外，过度的摄入维生素D可能会对身体健康产生不良影响，因此必须小心使用。
总之，给宝宝摸维生素D是可以的。事先了解宝宝的年龄和体重，选择适当剂量和品牌，不要过度使用，以确保宝宝的健康。
