根据美国儿科学会（AAP）的建议，1岁以下的婴儿每天应摄入400 IU的维生素D，而1岁至2岁的幼儿则应摄入600 IU的维生素D。这些建议旨在确保婴儿和幼儿的身体能够吸收足够的钙，以支持他们的骨骼和牙齿的生长和发展。
最常见的摄入维生素D的方式是通过口服液体或软胶囊，但是母乳喂养的宝宝可能需要额外的维生素D摄入，因为母乳中的维生素D含量较低。因此，医生通常会建议母乳喂养的宝宝每天口服液体或软胶囊来补充维生素D。
年龄在1岁至2岁之间的宝宝比婴儿需要更多的维生素D，这主要是因为他们开始通过日常饮食来获取更多的营养素。对于这些幼儿，饮食中的维生素D来源包括鱼、蛋黄、牛奶和酸奶等。
尽管维生素D是维持婴儿和幼儿健康必要的营养素，但过多的维生素D补充可能会导致维生素D中毒。因此，与所有其他的健康问题一样，最好在儿科医生的指导下确定正确的维生素D摄入量。
