在宝宝发育的初期，补钙是十分重要的。9个月的宝宝，正处于骨骼快速生长发育阶段，因此每天的钙摄入量非常重要。
一般来说，9个月宝宝应该每天摄入800-1000mg的钙，以促进骨骼生长和牙齿成长。母乳或配方奶已经包含了宝宝所需的钙，因此如果宝宝每天摄入足够的奶，那么一般不需要额外补充钙。
如果宝宝不喜欢饮奶，或者出现了因身体状态导致的体重下降或过瘦等问题，可能需要考虑补充钙。这种情况下，宝宝可以通过食物来摄入足够的钙。
以下是一些富含钙的食物：
1.牛奶：在宝宝的饮食中放入每天200-300毫升的牛奶。但是，有些孩子可能对牛奶过敏，因此在给宝宝喝牛奶之前需要和儿科医生进行咨询。
2.酸奶：与牛奶相比，酸奶中的钙含量更高。可以帮助宝宝满足钙的需求.
3.芝士：芝士含有较高的钙含量，宝宝可以在早餐或晚餐中加入一些芝士。
4.豆腐：豆腐的制作过程中会加入钙，每100克豆腐中含有125毫克钙。
5.蔬菜：有些蔬菜含有较高的钙含量，如菠菜、芹菜。
无论选择哪种方法给宝宝补钙，都要注意合理摄入量。过量的摄入也可能引起不适症状和饮食不良，如腹泻和肠胀气等。当宝宝有任何症状时，及时联系儿科医生进行治疗。
