宝宝的营养补充是一个需要综合考虑的问题，钙和锌是非常重要的两种营养元素。钙是建立强健骨骼、牙齿和支持神经、肌肉健康的必要元素。锌则促进宝宝的免疫系统、细胞和神经功能的发展和维护。那么，应该是宝宝早补钙或晚补锌呢？
首先，我们需要明确的是，宝宝身体需要的营养元素都是要均衡、综合摄入的。没有哪一种单一营养元素能够满足身体的需要，因此我们不可以忽略任何一种，也不能只补充某一种而忽略其他营养成分。
其次，宝宝发育时期的不同阶段，身体需要的营养元素也是不同的。比如，在宝宝从出生到2岁的时间段内，首先需要的是钙质的补充，以支持骨骼和牙齿的发育，确保宝宝能够正常地成长。而在宝宝2岁开始，就要开始补充锌元素，以保证免疫力、智力和神经系统的正常发育。
最后，我们需要注意的是，宝宝的饮食必须是多样化的，以确保身体可以获得各种营养元素的充足供应。从宝宝6个月开始，就可以逐渐加入各种新的食物，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、豆类等等，这些都是宝宝需要的基本营养。同时，需要注意适量、适当地补充各种营养素，而不是一个营养素过剩或不足。
综上所述，宝宝的营养补充需要均衡、综合，不可以只单一补充某一种营养元素。钙和锌是宝宝发育过程中非常重要的两种营养素，但它们的需要时间不同。因此，在适当的时间段内，早补钙晚补锌是有科学依据的，但终究不是唯一正确的方案。在平时的喂养中，应该尽量保证各种营养素的均衡摄入，以确保宝宝全面、健康地发育。
