宝宝吃几个月补钙补锌，这需要结合宝宝的年龄、生长发育情况、饮食习惯等多个因素进行考虑。一般来说，0-6个月的乳儿母乳或配方奶已经足够提供宝宝所需的钙、锌等营养物质，不需要额外补充。
6个月以后，随着婴儿开始添加辅食，钙、锌等微量元素的摄入就需要引起家长的重视了。在6-12个月的婴儿生长发育期，两种微量元素对宝宝的骨骼和牙齿的健康发育至关重要，因此宝宝需要得到足够的钙、锌。
钙能够促进骨骼发育，保证牙齿牢固，同时也是维持心肌、神经、肌肉等器官正常功能所必需的微量元素之一。锌是人体重要的微量元素之一，锌的主要作用是促进人体生长发育，提高免疫力和细胞修复能力，对于儿童的视力和智力的提高也起着重要作用。
因此，建议家长在婴儿6个月以后的添加辅食阶段，可以适当增加宝宝的钙、锌摄入量。可以选择一些富含钙、锌的食物，如乳制品、豆腐、蛋类、蔬菜、水果等，同时也可以参考专业医生的建议，使用一些补钙补锌的营养品。需要注意的是，不要盲目、过量的补充与宝宝年龄不符的营养物质，以免产生负面影响。同时，家长在给宝宝选择食物时也需要注意其安全卫生，做好食品质量和卫生的保障工作。
总之，宝宝吃几个月补钙补锌这一问题需要根据宝宝的具体情况进行宏观调控，避免过度或不足。要让宝宝吃得安全、健康、适量，成长的更好。
