维生素A是人体所需的一种脂溶性维生素，对维护视力、免疫力、生长发育等方面都起着重要的作用。根据相关营养机构的建议，4岁以上宝宝每天需要的维生素A的摄入量应该是：
- 年龄为4～8岁的儿童，每天应摄入400微克维生素A；
- 年龄为9～13岁的儿童，每天应摄入600微克维生素A。
需要注意的是，维生素A也属于脂溶性维生素，摄入过多也可能导致中毒。在日常饮食中，宝宝可以通过摄取一些富含维生素A的食物来满足需求，如红色和橙色的水果蔬菜、动物肝脏、卵黄等。此外，家长也可以在医生或营养师的指导下选择合适的维生素A补充剂给宝宝进行补充。但一定要注意药量和服用时间，以免造成过量峻剂。
