宝宝的骨骼发育需要维生素D的帮助，但是宝宝每天需要摄入的维生素D量并不多。根据世界卫生组织的推荐，从出生到12个月的婴儿每天需要400-1000国际单位（IU）的维生素D，而1-3岁的幼儿每天需要600-1200 IU。这个范围里的具体数值应该根据宝宝的年龄、身体状况和医生的建议来确定。
除了从日常饮食中获取维生素D外，宝宝还可以食用维生素D补充剂，这可以有助于确保宝宝每天摄取足够的维生素D。一些婴儿奶粉和儿童维生素片也含有维生素D。在选择维生素D补充剂时，一定要确保产品质量和认真阅读标签，注意剂量。
尽管维生素D对宝宝的骨骼发育至关重要，但是吃太多维生素D的风险也是存在的。过多的维生素D会导致血液中的钙含量升高，这可能导致肾脏损伤和其他健康问题。因此，一定要遵循医生的建议，不要给宝宝过量的维生素D。
总之，宝宝每天需要摄取适当的维生素D来促进骨骼健康，但是要确保剂量适当、医生建议指导下进行，以避免可能的风险。
