一般来说，发烧时应当注意饮食，注意摄入易于消化的清淡食物，同时应当多喝水以保持身体水分平衡。而海带、萝卜等是否可以作为发烧时的适宜食物，需要根据实际情况来结合分析。
海带是富含营养的海产品，含有大量的碘、钙、铁等矿物质和多种维生素，对人体健康有很好的益处。由于其成分中含有抗氧化物质和抗炎成分，可以减轻身体的炎性反应，因此可以适于发烧时食用。但是，对于症状严重、体质较弱的儿童来说，饮食上要以消化易于为原则，同时不能过度食用海带，否则可能会加重身体负担，不利于症状的缓解。
萝卜是一种富含维生素C和胡萝卜素等营养素的蔬菜，对于身体的抵抗力提升和免疫力增强有良好的作用。如果宝宝发烧时没有食欲，可以适量添加萝卜的食物中，比如炖汤、烤肉、炒菜等，有助于促进消化吸收，提高营养水平。但是，如果宝宝是属于容易上火和脾胃不适的类型，建议不要过量食用萝卜，否则容易引起反效果。
总体来说，发烧时宝宝的饮食要以清淡易消化为原则，可以合理搭配使用海带、萝卜等食物，但是具体情况要根据孩子的身体情况和医生的建议来进行调理。平时要做好营养均衡的饮食方式，增强孩子的体质，更好的抵御各种疾病的侵袭。
