中医学认为，宝宝天然就有“先天之精”、 “后天之气”两种营养物质，如果长时间依赖补充钙等人工补充的营养物质，会打乱人体内原有的生理平衡，影响宝宝身体的健康发展。
宝宝的身体成长发育主要取决于先天之精，也就是遗传基因，而这种遗传基因是不能被外界营养物质替代的。再加上乳汁中本身含有大量的钙质，如果一味地为宝宝人工补充钙质，可能会引起婴儿肥胖、早熟等过早发育问题。因此，在宝宝的饮食中，应该注重维生素、蛋白质等营养物质的摄入，以确保宝宝全面均衡的营养。
相信许多家长会有疑惑，宝宝是否补钙有哪些躯体反应，是否会带来对宝宝的负面影响。对此，中医理论指出，宝宝必须要有足够的吸收钙质的能力，才能摄取到足够的钙质进行生长发育。如果小孩子的肝、肾、脾不够健康，各种疾病和代谢问题会阻碍小孩子对钙质的吸收能力，甚至导致身体不耐受钙质，引起便秘、腹泻、皮炎等不良反应，还可能使小孩子变得更加淘气、易激动、情绪不稳定。
因此，在给宝宝补钙的过程中，需要视情况而定，全面考虑宝宝的素质、吸饮营养的条件和大小等因素。如果家长需要对宝宝补钙，应该优先选择含有较为丰富的基础营养成分、易于吸收的自然食品。最好的方法就是增加宝宝在户外的游玩时间，遵循自然规律，让宝宝在充足的阳光下自由活动，养成健康的生活习惯，有益于宝宝的全面发展和身体健康。
