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宝宝可以一直吃维生素D3吗?

2024-07-12 22:16:48 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1529浏览

根据美国儿科学会的建议,从出生开始到青春期前,所有婴儿、儿童和青少年应该每天摄入至少400国际单位(IU)的维生素D。维生素D具有许多重要的功能,其中包括帮助身体吸收钙和磷,促进骨骼的健康生长和保持免疫系统的健康。

虽然维生素D是一种安全而重要的营养素,但是过量摄入可能会对健康造成负面影响。建议在医生的指导下使用维生素D3补充剂,并遵循正确的剂量。

如果宝宝已经在另一种配方中(如婴儿配方)摄入了足够的维生素D,那么额外添加维生素D3可能会导致过量。因此,与医生咨询是合理而安全的选择。

总之,确保宝宝每天摄入适当的维生素D是十分必要的,但是过量摄入也应该避免,因此,在添加维生素D3补充剂之前,应该先咨询医生。

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