宝宝出汗多是因为散热系统尚未完全形成，无法有效调节体温所致。适量喝汤可以补充身体所需的水分和营养，起到清热解毒、滋补养颜的作用。
针对宝宝出汗多的情况，建议喝些可以清热去火、滋阴润燥的汤品，如：
1. 薏米红豆汤：将薏米、红豆、冰糖加适量水熬煮，滤出，早晚饮用，有清热解毒、滋阴润燥的功效。
2. 莲子百合汤：将莲子、百合、红枣和冰糖加适量水一起熬煮，待莲子煮烂即可饮用，有补益肺肾、清心润肺、润燥止渴之功效。
3. 银耳糖水：将银耳、枸杞、红枣和冰糖加适量水煮烂，滤出后食用，能清热生津、润肺润喉，对宝宝的咳嗽、哮喘等症状都有一定帮助。
此外，宝宝还需要适当补充蛋白质、钙、铁等营养素，可以适量添加些鸡肉、瘦肉、鱼虾、豆腐等高营养食材进行炖煮，搭配蔬菜、米饭等食材，制成营养丰富的汤品，供宝宝食用。
需要注意的是，宝宝的汤品应选择清淡、新鲜的食材，尽量避免添加过多的味精、高盐、高油等调味料，以免影响宝宝的健康。此外，宝宝并不适合喝过于浓稠的汤品，以免造成肠胃负担，影响食欲。
总之，宝宝出汗多，不妨喝些清热去火的汤品，保持适量饮用，同时注意饮食的卫生、搭配和营养搭配的合理性，有助于提升宝宝的健康水平。
