宝宝的身体对外界的适应性还不完善，加上肌肉组织和免疫系统都没有发育到成熟的程度，宝宝容易在夏季出现出汗过多的状况。这时候家长要加以注意，避免宝宝感冒。
首先，宝宝出汗后要及时擦拭干净，尤其是头部和脖颈部位，避免热量持续挥发，避免造成风寒。
其次，给宝宝添衣要逐渐增加，且选择透气、柔软、吸汗、抗菌、抗敏感的棉制品为优先，不要用含有静电的合成纤维制品，可以选择带有防尘螨的纯棉被等保暖用品，可以减少宝宝对过敏原的接触，同时可以防患呼吸道疾病。
最后，宝宝在夏季需要注意饮食，保证饮食清淡，避免食用刺激性食物和过多油腻食品，保证充足的饮水量，增加大量的维生素和矿物质，使用适量的药膳或者草药调理，有利于宝宝的身体健康。
总而言之，预防宝宝感冒的关键在于家长的着装和保暖措施以及培养宝宝养成良好的饮食习惯，规范宝宝的生活习惯，让宝宝尽快适应环境，提高自身免疫力，减少感冒的发生。
