冬天是感冒、发烧的高发季节,很多宝宝容易出现发烧症状。当宝宝发烧时,家长应该及时采取措施,给宝宝喝一些适当的液体来缓解症状、降低体温。那么,冬天宝宝发烧喝点什么呢?
1.白开水
当宝宝出现发热症状时,最简单的方法是给宝宝喝白开水。宝宝在发烧时身体会失水,喝水可以使宝宝的体内水分得到及时补充,从而缓解症状,降低发烧的体温,同时还可以促进代谢,有利于身体康复。
2.蔬果汁
蔬果汁中富含维生素和矿物质,可以提高免疫力,帮助宝宝抵抗病菌入侵,加速宝宝身体康复。尤其是富含维生素C的橙子、柠檬、苹果等,对于儿童免疫力的提升有显著的作用。但是在制作过程中要控制好糖分的摄入量,尽量选择100%的天然果汁。
3.淡盐水
发烧时宝宝出汗较多,容易失去过多的盐分。此时可以给宝宝喝一些淡盐水,以补充失去的盐分。淡盐水的做法很简单,只需将适量的盐放入开水中搅拌至完全溶解即可。
4.绿豆汤
绿豆汤可以清热解毒、降温止渴,是适合宝宝发烧时喝的营养饮品。但是绿豆易产生湿气,应将绿豆煮烂后再喝,同时要避免食用辛辣刺激性食品。
总之,冬天宝宝发烧喝点什么,应该选择清淡、营养、易消化的饮品,同时注意避免过于刺激性的食品和饮料,以减轻宝宝的发热症状,促进身体康复。若宝宝的发热持续不退或症状严重,应及时就医。