宝宝维生素D是帮助促进钙吸收，促进骨骼生长发育的重要营养素。虽然小小的一天可能不会有太大的影响，但如果长期忘记给宝宝补充维生素D，就有可能会对宝宝的健康产生影响。
如果宝宝一天没有吃维生素D，通常不会对宝宝的健康造成太大影响，但是如果连续多天如此，宝宝就可能会缺乏维生素D，这对于宝宝的成长发育是不利的。
长期缺乏维生素D会导致宝宝的骨骼发育不良、易发生佝偻病等疾病。长期缺乏维生素D还可能会增加宝宝患病的风险，因为维生素D不仅仅关注骨骼健康，还有助于调节免疫系统和心血管健康等。
因此，建议家长为宝宝每日补充适当的维生素D，以保证宝宝能够获得足够的营养素。当然，也不建议过度摄取维生素D，因为过量摄入也会对宝宝的健康有负面影响。因此，家长需要遵循医生或营养师的建议，为宝宝制定合理的补充计划，让宝宝健康成长。
