四岁是宝宝生长发育的重要时期，钙是人体生长发育和骨骼健康发展不可缺少的营养素。因此，宝宝四岁吃啥补钙好是家长们比较关心的问题。以下是几种补钙的好方法：
1. 增加奶制品的摄入量：牛奶、奶酪、酸奶等都是钙的良好来源，可以增加宝宝每天的奶制品摄入量，让宝宝吃到足够的钙。
2. 食用海产品：海产品是绝佳的钙来源，例如：鲍鱼、虾、蟹等，都是富含钙质的食物，可以增加宝宝的钙摄入量。
3. 饮用钙水：市场上已经有很多品牌的钙水了，可以给宝宝选择一些口感好的钙水，提高宝宝的食欲。
4. 食用豆制品：豆腐、豆浆等豆制品中含有大量的钙质，可帮助增加宝宝的钙摄入量。
5. 多晒太阳：太阳可以促进人体对钙的吸收，可以带宝宝到户外晒太阳，注意要防晒。
总体来看，增加宝宝的奶制品摄入量，多食用海产品、豆制品，选择口感好的钙水，还有多晒太阳都是非常好的补钙方式。当然，宝宝补充钙质还需要结合每个宝宝的情况，家长们应该根据宝宝的饮食习惯、身体情况、营养需求等因素来选择合适的补钙方法。
