宝宝长牙齿是一个必经的过程，但是对于很多宝妈来说，这个过程却充满了挑战和不安。因为宝宝长牙齿时，往往会伴随着口腔疼痛、流口水、易哭闹、食欲不佳、甚至还会出现发烧等不适症状。面对这些情况，宝妈们应该如何护理呢？
1.给宝宝提供适当的硬度食物。适当的硬度食物可以促进宝宝的咀嚼能力，缓解婴儿针牙痛的症状。同时，如果宝宝的食欲不佳，可以适当提高食物的味道浓度，增加色香味俱全的食物。
2. 饮食调理。做好充足的水分补给，保持宝宝身体的水平衡。宝宝长牙齿时，肠胃功能相对较弱，可以减少宝宝消化不良，腹泻等状况的出现。
3.使用牙齿出现后的膳食（比如小米粥、杂米粥等）。米类食品中富含硅和钙质，这两种物质都具有促进牙齿发育的优秀效果。
4. 给宝宝适当的按摩。当宝宝不舒服或者疼痛时，用毛巾在靠近牙龈的位置轻轻按摩，可以缓解疼痛，增加宝宝的规律性口腔活动，尤其在宝宝运动量较小时，可以适量增加单侧咀嚼等口腔活动，促进口腔肌肉的发育。
5. 多抚慰，使宝宝感知到保护、安全。可以多与宝宝相处，赞美、说话，提高亲子的感情。这样也可以减少宝宝的哭闹、抗拒和不适感受，减轻遇到事情时带给宝宝的不良情绪。(by.锅老匠)
