宝宝发烧是每位家长都会遇到的问题，特别是在天气转变的时候，宝宝身体的抵抗力会下降，更容易感染病毒。如果宝宝3点钟发烧了，家长们应该怎么办呢？
首先，家长们应该用体温计测量宝宝的体温，确认是否出现发烧的情况。如果宝宝的体温超过37.5℃，那么就应该及时采取措施。
其次，家长们可以给宝宝喝些温水，让宝宝多喝水有助于调节体温。同时，家长们也可以帮助宝宝降低体温，比如给宝宝擦身体，用凉毛巾擦拭手脚等部位。这个时候家长不要直接用酒精擦拭宝宝的皮肤，因为酒精会让孩子发冷，反而起到不利的作用。
如果家长们还担心宝宝的发烧情况，可以给宝宝服用退烧药物。但是，这个时候家长们要根据宝宝的实际情况选择合适的药物。切忌自行使用药物，避免因为用药不当而给宝宝带来更严重的伤害。
最后，如果宝宝的发烧情况比较严重，建议家长们及时就医。及时就医可以缓解宝宝的症状，为孩子恢复健康提供更好的保障。
总之，家长们在宝宝出现发烧的情况下不要惊慌，要冷静分析情况并及时采取措施，让宝宝尽快恢复健康。同时，家长们还要注意孩子的饮食和生活习惯，提高孩子的身体免疫力，为孩子的健康未来打好基础。
