宝宝发烧是家长们非常担心的事情，因为宝宝身体机能较弱，如果不及时处理可能会引起更严重的问题。当宝宝发烧时，许多家长会尝试让宝宝出汗，认为这样才能够将体内的病毒和细菌排出体外。但是如何让宝宝出汗是个需要注意的问题。
第一步是给宝宝拆掉衣服，室内温度应该是适宜的，因为温度过低会让宝宝感冒，过高则会加重宝宝的体负荷，所以可以让宝宝穿上单衣或者薄被单，室温控制在20-22度之间比较合适。
第二步是保持宝宝饮食，让宝宝多喝水，能够帮助身体排汗。同时，可以给宝宝喝一些清热解毒的中药水，对于宝宝的身体恢复也非常有帮助。
第三步是帮助宝宝擦汗，宝宝出汗时注意及时擦汗，因为汗液中含有大量病原体，在宝宝的肌肉表层也含有很多的病毒和细菌。如果汗液不及时擦拭，汗液表面会变成粘乎乎的，反而会妨碍身体排汗，加重宝宝身体的不适。
第四步是注意宝宝的休息和睡眠，保持宝宝的睡眠质量，有利于身体的恢复。家长们一定要定期检查宝宝的体温，如果宝宝的体温持续高烧，并伴有其他不适症状，要及时带宝宝就医。
总之，当宝宝发烧时，在出汗这个方面，家长们一定要注意方法和节制，不然可能会带来更严重的问题，让孩子变得更加虚弱。
