三岁宝宝出汗是正常的生理反应，宝宝活动或者环境温度高时，出汗是机体平衡体温的一种方式。但是如果出汗量过多或者出汗太频繁，就需要引起家长的注意，可能会有一些健康问题需要排查。
1. 确认宝宝的出汗是否超过正常范围，可以参考宝宝同龄人的情况，如果宝宝出汗比同龄人多很多，就需要去医院检查。
2. 保持宝宝环境干燥，室内可以使用除湿机和空调，在夏季和潮湿的季节还要注意通风换气。
3. 给宝宝穿透气性好的衣服，最好是棉质的自然纤维，不要穿太多层，避免患上热伤风。
4. 给宝宝补充水分，每天让宝宝喝足量的水，避免脱水。在炎热天气里可以适当给宝宝喝清凉的饮料，但是要避免过量，以免影响健康。
5. 调整宝宝的生活习惯，避免剧烈运动和长时间站立，可以让宝宝进行适度的体育活动，但是不要过量。
总之，孩子出汗是很正常的，家长要给宝宝创造一个适宜的环境，保持淡定心态，如果出现不正常的情况，一定要及时到医院就诊。
