维生素D是一种重要的脂溶性维生素,对促进骨骼中的钙吸收和利用起着至关重要的作用。婴儿因为还不会获得足够的维生素D,所以需要额外外部的补充。对于母乳喂养的婴儿而言,维生素D的摄取方式有两种:口服维生素D或者使用添加剂。
口服维生素D是最常见的一种维生素D摄入方式。口服维生素D一般都是维生素D3(cholecalciferol)或者维生素D2(ergocalciferol)。维生素D3是形成于皮肤中的一种物质,但是在部分地区和季节内,皮肤接受不到足够的阳光时,为了确保宝宝获得足够的维生素D,口服维生素D药物成为了必要选择。
口服维生素D的摄取量可能因制剂的不同而有所差别,因此应严格按照医嘱用药,并在医生的指导下确定剂量。
对于母乳喂养的婴儿,常常需使用添加剂。添加剂是指为了补充婴儿日常所需的维生素D而添加到食品中的一种添加剂。添加剂有固态和液态两种,多用于婴儿奶粉或者婴儿饮食中。
需要指出的是,对于母乳喂养的婴儿而言,宝妈的饮食与遗传因素一般不再继续导致宝宝缺乏维生素D。宝宝之所以需要口服维生素D,主要是因为母乳、婴儿配方奶中含量过低。当然,在宝宝及其家庭每天可获得充足的阳光下,也可以不必额外口服或添加维生素D。因此,及时的采光、多次短暂地您室外活动,进一步增加维生素D的摄入是有必要的。