宝宝鼻塞出汗是常见的情况，在机体的自我保护机制下，鼻孔会分泌大量的粘液来保护呼吸道。当呼吸道发生炎症或感染时，鼻子就会产生更多的粘液，导致鼻塞。此时，如果宝宝出汗，其实是好的，因为汗水可以帮助宝宝抵御病毒和减轻身体的不适感，同时流汗也会增加肺部氧气的吸收，有助于加快身体新陈代谢的速度，加速康复。
但是，仅仅依赖出汗是不能完全治愈鼻塞的。因此，对于宝宝鼻塞的症状，家长应当注意以下几点：
一、保持室内通风，让室内保持干燥，避免湿度过高。高湿度会导致更多的细菌繁殖，阻碍宝宝呼吸道通畅。
二、婴儿不要穿得过厚，避免活动量过大，以防流汗过多，适当的外出活动也能够帮助宝宝的身体恢复。同时要注意保暖，避免着凉。
三、给宝宝多喂点水，可以稀释宝宝的粘液分泌，在某程度上缓解宝宝的鼻塞症状。
四、清洁鼻腔，使用盐水鼻喷器或吸鼻器将鼻腔清理干净，帮助宝宝呼吸更畅通。
总之，对于宝宝的鼻塞症状，父母不要心急，可以采取相应的方法帮助宝宝缓解症状，出汗只是其中一个辅助措施。如果症状持续不缓解，应及时就医。
