宝宝发烧时，饮食调理是十分关键的，因为合理的饮食可以帮助宝宝增强体力，增强抵抗力，同时还可以帮助宝宝预防其他疾病的发生。现在的很多家长在宝宝发烧时都会想到给他吃粗粮，这样做确实可以起到一定的作用，但是也需要根据宝宝的情况来做出合理的安排。
首先，需要分清什么是粗粮，什么是细粮。一般来说，大米、小麦这类主食属于细粮，而糙米、玉米、豆类、薯类等都属于粗粮。相较而言，粗粮更加富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于促进宝宝的肠胃蠕动，帮助宝宝减轻便秘等问题。
但是，如果宝宝发烧比较严重，食欲不佳，消化能力不好的话，就不应该给宝宝吃粗粮了。因为粗粮的消化难度较大，它容易萌发霉变，且容易滋生细菌、病毒等，对宝宝的身体健康不利。而且，粗粮的营养成分也不如糯米、白米饭等精细的主食。
因此，当宝宝发烧的时候，需要考虑宝宝的消化能力、食欲等情况，选择适当的食物。一般来说，比较适合宝宝发烧时吃的是清淡易消化的食物，如面条、粥、蒸蛋等，搭配一些蔬菜，可以给宝宝提供足够的热量和营养，同时也不会过重负担肠胃。特别是在宝宝发烧期间，饮食应以清淡为主，要避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如糖果、巧克力、辣椒、生姜等。这些食物容易刺激宝宝的胃肠道、引起腹泻等症状。
总之，当宝宝发烧的时候，选择适当的饮食是非常重要的，可以根据宝宝的具体情况来选择清淡易消化的食物，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，也不要将粗粮作为宝宝发烧时的默认选择。同时，家长还应该密切关注宝宝的吃、喝、拉、撒等情况，及时调整饮食方案，做好宝宝的护理工作。
