宝宝睡觉出汗的现象似乎很普遍，但其实这对于宝宝的健康是有一定隐患的，因此父母应该注意以下几个方面：
1、合理控制室内温度和湿度
宝宝睡觉时，室内的温度和湿度对于宝宝的睡眠质量和出汗程度有着非常大的影响。如果室内温度和湿度过高，会导致宝宝出汗增多，这样会让宝宝感觉不舒服，甚至会导致发热、感冒等问题。因此家长需要合理控制室内的温度和湿度，让宝宝睡在一个适宜的环境里。
2、合理选择宝宝睡衣
选择宝宝睡衣时不要太厚重，因为宝宝的皮肤很嫩，太多的材料会让宝宝感到不舒服，出汗也会更多。应该根据室内温度和季节来选择合适的睡衣，如果是夏天，可以让宝宝穿薄棉质睡衣，春秋季则可以选择一些轻薄的纯棉睡衣，冬季则可选择厚一些的纯棉睡衣。
3、及时调节宝宝睡衣
在宝宝睡觉时出汗过多时，需要及时调节宝宝的睡衣，有时只需要把宝宝的被子盖的更轻一些就好了。如果宝宝出汗程度比较严重，表明室内温度过高或宝宝身体不适，家长应该立即帮助宝宝调节睡衣，不要忽视这个问题。
总之，宝宝睡觉出汗是一种常见的现象，但如果频繁发生，是需要引起家长注意的。家长应该及时掌握调节室内温度和湿度、选择合适的睡衣、及时调节宝宝睡衣等措施，让宝宝睡得更舒服、更健康。
