在宝宝出生前即注定了婴儿期是骨骼发育的重要时期之一，因此补充足够的钙质是再好不过的。而对于2个月的宝宝来说，骨骼处于快速发育的阶段，因此需特别注重对钙的补充。
对于2个月大的宝宝，最佳的时间是在喂养后30分钟内补充钙质。这个时间段是骨骼吸收营养的黄金时间，补充钙质能更好地被骨骼所吸收。而为了让宝宝更容易接受钙质的补充，建议在每次喂奶时添加，直接加入奶瓶中或者放在奶嘴上。
另外，宝宝2个月时正处于生长发育阶段，多运动也会消耗体内的钙质，因此需要每天保证宝宝能够摄入足够的钙质，建议每天为宝宝补充400mg-600mg左右的钙质。同时需要注意的是，过多的钙质摄入也会对身体造成负面影响，因此需要根据宝宝的实际需求来进行适量补充。
最后，有些宝宝可能会出现缺钙的症状，如手足抽搐、睡眠不稳、易激动等症状。如果出现这样的情况，建议尽早给宝宝补充足够的钙质，以促进宝宝健康成长。
