宝宝发热是常见的症状，但不要过分紧张，正确的急救方法可以安全地帮助宝宝退热。以下是宝宝怎么捂出汗退热的方法。
1.给宝宝多喝水。让宝宝多喝水可以帮助宝宝排出体内的热量，并且防止宝宝脱水。
2.温水海绵擦拭。使用温水海绵轻轻擦拭宝宝的额头、胸口、手臂和腿部，以帮助宝宝降温。切勿用冷水擦拭宝宝，以免引起宝宝不适。
3.穿适当的衣服。当宝宝发热的时候，不要让他/她穿太多衣服。选择松软、通风性好的衣物，不要使用太多的毯子或被子。
4.湿冷毛巾敷在宝宝额头。使用湿冷的毛巾轻轻敷在宝宝的额头上可以帮助降低宝宝的体温。但要注意换毛巾，并保证毛巾湿润。
5.用被子捂汗。当宝宝发热的时候，将宝宝裹在薄毯子中，可以让宝宝出汗并帮助降低体温。但要注意避免过度捂汗，造成宝宝脱水。
6.注意室内通风。保证室内空气流通，可以帮助宝宝降低室内温度，减轻宝宝的不适。
总的来说，当宝宝发热的时候，家长应该及时采取相应的措施帮助宝宝退热。如果宝宝体温高于38度，应尽快咨询医生，以获得更好的治疗和建议。
