宝宝发热是非常常见的现象，在父母的生活中经常会遇到，如果宝宝的体温超过38℃，那就算是发烧了，此时宝宝的身体正在抵御一些病毒和细菌，有些轻微的发烧可以通过简单的降温方法来缓解，保证宝宝的身体舒适度，也可以减轻病情，下面给大家介绍一些降温的方法。
第一种方法：擦拭法。
将干净的毛巾枕在宝宝的额头上，然后用温水浸湿另一条毛巾，再用湿毛巾擦拭宝宝的身体，注意用力要轻，不要让宝宝经受过于刺激。这种方法对于轻度的发烧有显著的效果，但是要注意控制擦拭的次数，不要让宝宝着凉。
第二种方法：水浴法。
可以用温水给宝宝洗澡，如果宝宝的发烧比较严重，就要使用稍稍凉一些的水，水温不能太高，适合的水温是38℃以下，洗澡时间也不要过长，通常在10-15分钟左右。
第三种方法：服药法。
给宝宝服用退烧药也是一个有效的方法，退烧药有很多种类，但是父母在给宝宝选择药物时要特别小心，一定要根据医生的建议进行选择并按照说明书上的用法使用。同时也要注意药物的副作用对于宝宝的影响。
最后需要提醒的是，以上这些方法都是针对宝宝轻度发烧的情况，如果宝宝的发烧比较严重，或者持续不退烧，就需要及时去医院就诊，收到医生的治疗。希望这些方法对于父母们在宝宝发烧时提供一些参考，帮助大家更好地照顾宝宝的健康。
