夏天气温高，天气潮湿，气压低，这些都是造成宝宝头部出汗的原因。头部的皮肤较细嫩，汗腺发达，一旦出汗，就容易痒，引起宝宝的不适和焦躁。那么，夏天宝宝头爱出汗怎么办呢？
1. 穿透气性好的衣服
尽量选择透气、宽松的衣服，用纯棉或透气性好的材质，让宝宝的皮肤可以呼吸，减少出汗的情况。
2. 房间保持通风
夏天室内气温高，要让空气流通，随着空气流动，汗水也能够比较快地蒸发，让宝宝的头部凉快。
3. 饮食注意调节
饮食要清淡，避免给宝宝吃辛辣、油腻等刺激性食物，影响宝宝的消化和排汗功能。
4. 多喝水
多给宝宝喝水，增加体内水分，更有利于排汗，同时也能缓解宝宝因出汗过多而引起的不适。
5. 清洁头部
及时清洁宝宝头部的汗水，可以采用温水清洗，之后擦干、涂上天然的婴儿爽身粉，可以起到缓解汗腺的作用。
总之，夏天宝宝头爱出汗是正常现象，但是家长们可以采取一些措施帮助宝宝缓解出汗的不适，以及避免出现其他疾病。需要注意的是，如果宝宝出现了不正常的出汗现象，如突然出现大量出汗或者呈现冷汗等情况，建议及时到医院检查，确保宝宝的健康安全。
